据数据统计显示，有超过80%的产妇在泌乳早期的乳管是没有输通的。所以，如果一个新妈妈分娩后没有疏通输乳管就开始哺乳，大量的乳汁会引起乳管阻塞、乳房胀痛，甚至乳腺炎。

       因此，产妇在开始催奶前，要先按摩检查乳房是否有结块，一旦发现肿块，要赶紧请经过山东催乳师培训的专业人员帮忙疏通乳腺。

       乳汁分泌多少，要看宝宝的食欲

       一般来说，新妈妈的乳汁虽然很少，但也可以满足新生儿食用。

       如果是3公斤重的婴儿，其胃的容量第一天是8ml左右，第二天是14ml左右。而新妈妈的初乳平均每日分泌量第一天为25~56ml，第二天为116~185ml，所以完全可以满足宝宝的需要。

       在生产3、4天之后，新妈妈的奶水就会慢慢开始增多，这个时候想要判断是否需要催乳，就要看宝宝需要多少奶水了。

       如果供需平衡，那么只要保持奶水供应正常就可以了，不用做多余的事情，因为这基本是很理想的哺乳状态了。

       如果供不应求，那么，应适当增加奶汤的摄入量。担心身材走形的母亲，可以除去汤里的油脂再喝，尽量减少脂肪的摄入。

       如果供过于求，母亲最好不要喝催奶汤，甚至肉类也要严格控制摄入量，否则涨奶太快，不能及时排出容易造成乳汁堵塞。堵塞的乳汁会使乳房变得丰满、胀大，甚至坚硬和疼痛，如果不及时处理，就会发展成乳腺炎。

       在此，山东催乳师培训要提醒新妈妈们必须根据自己和宝宝的情况，合理摄入催乳食品，争取达到供求平衡的最佳状态。