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三种无痛催乳的简单方法
- 2019-08-19-

  催奶途径一
  产后马上让婴儿吸吮乳头
很多新妈咪没奶不是真性分泌不足, 而是哺喂方法不当。 专家指出,妈咪要早下奶,应在产后尽快将婴儿抱到妈咪身边, 让婴儿早吸吮乳头。 宝贝的吸吮会刺激新妈咪体内的催乳素和催产素分泌,继而增加母乳分泌。吸吮得越早、越勤、吸吮的时间越长,乳汁分泌得越旺盛。 最理想的情况是按需哺乳,妈咪和宝贝待在一起, 随时观察宝贝的需求,只要宝贝一哭、或有吃奶的意思,就可以把宝贝抱到怀里喂奶。
  催奶途径二
  多吃传统食疗“催乳汤”
  民间常在分娩后的第 3~4天开始给产妇喝 鲫鱼汤 、猪蹄汤 之类,
  催奶途径三
  有些产妇产后乳汁甚少或全无,乳汁清稀,乳房柔软,无胀感(无乳可下) ,容易造成婴儿厌吮, 又怕婴儿吃不饱, 很多产妇因此就放弃了母乳喂养。 甚至大部分的产妇请催乳师无痛催乳之后,仍然不下奶,更加大了产妇的心理负担。据医生普遍反映,目前以 80后为主体的新一代产妇母乳喂养的比率越来越低,奶粉消耗量在逐年增加, 原因就是因为新一代产妇缺乏锻炼, 体质不过关, 还有就是无痛催乳缺乏耐心。如果嫌食补过于繁琐,又见效慢的产妇, 催乳羹是目前比较流行的选择,以食代补,替代了药材因此非常安全可靠, 运用了科技手段加入了适合产妇的营养物质, 综合了食补材料的优点。 一般的话可以用米赤豆、九孔子、 道拉基 、怀山、 米仁 等熬成粥服用 ,这种催乳羹营养易流失且口味比较苦, 虽然难以下咽, 但还是具有一定的效果。           

  目前比较流行的各类催乳汤, 催乳颗粒并非无效果, 医生建议谨慎食用, 但食用后如果出现腹泻、乳房肿块等症状应立即停服,及时去医院就诊。

无痛催乳